গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) অস্বস্তি, জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মান নষ্ট করতে পারে। এই বিস্তৃত নির্দেশিকাতে, আমরা GERD রোগ কি, GERD এর লক্ষণ এবং চিকিৎসা অন্বেষণ করব।
GERD রোগ কি
GERD, যাকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স বলা হয়, এটি দীর্ঘস্থায়ী একটি সমস্যা যেখানে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হয় এবং এর ফলে জ্বালা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে।
সাধারণত, নিম্ন খাদ্যনালী স্ফিঙ্কটার (LES) নামক একটি বৃত্তাকার পেশী একটি ভাল্ব হিসাবে কাজ করে, যা পেটের অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হতে বাধা দেয়।
যাইহোক, জিইআরডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, এলইএস অস্বাভাবিকভাবে দুর্বল বা শিথিল হতে পারে, যা অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হতে বাধা দিতে পারেনা এবং খাদ্যনালীর আস্তরণে জ্বালাতন করে।
GERD এর লক্ষণ
- অম্বল
- রেগারজিটেশন
- বুক ব্যাথা
- গিলতে অসুবিধা
- দীর্ঘস্থায়ী কাশি
- দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কর্কশতা
অম্বল, স্তনের হাড়ের পিছনে বুকে জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত, এটি জিইআরডি-এর অন্যতম বৈশিষ্ট্য। এটি সাধারণত খাওয়া বা শুয়ে থাকার পরে খারাপ হয় এবং মুখের মধ্যে টক বা অম্লীয় স্বাদের সাথে হতে পারে।
রেগারজিটেশন বলতে বোঝায় পেটের বিষয়বস্তুর সংবেদন, যার মধ্যে অ্যাসিড এবং খাদ্যের কণাগুলি গলা বা মুখে উঠে। এই উপসর্গটি মুখে তিক্ত স্বাদের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং প্রায়ই বুকজ্বালার অনুভব করা হয়।
GERD আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি বুকে ব্যথা অনুভব করতে পারে যা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি অনুকরণ করতে পারে। এই অস্বস্তি পিঠ, ঘাড় বা বাহুতে বিকিরণ করতে পারে এবং সাধারণত খাবার বা শুয়ে থাকার পরে শুরু হয়।
dysphagia নামে পরিচিত, GERD আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাদ্যনালীর প্রদাহ এবং দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিড এক্সপোজারের কারণে সরু হয়ে যাওয়া (স্ট্রিকচার) এর কারণে গিলতে অসুবিধা হতে পারে। এই উপসর্গটি গলায় খাবার লেগে থাকার অনুভূতি বা গিলে ফেলার সময় অস্বস্তি হতে পারে।
জিইআরডি-সম্পর্কিত কাশি হল অবিরাম কাশি যা প্রায়ই রাতে বা ঘুম থেকে ওঠার সময় খারাপ হয়। কাশি শুষ্ক হতে পারে বা কফ উৎপন্ন করতে পারে এবং পেটে অ্যাসিডের রিফ্লাক্সড দ্বারা গলা এবং শ্বাসনালীতে জ্বালা করার ফলে বলে মনে করা হয়।
GERD-এর কারণে স্বরযন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কর্কশতা, গলা ব্যথা এবং গলায় পিণ্ডের অনুভূতির মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এই অবস্থা, যা ল্যারিনগোফ্যারিঞ্জিয়াল রিফ্লাক্স (এলপিআর) নামে পরিচিত, এটি তখন ঘটে যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে পৌঁছায়।
GERD এর কারণ
GERD এর বিকাশে বেশ কয়েকটি কারণ অবদান রাখতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
দুর্বল নিম্ন খাদ্যনালী স্ফিঙ্কটার (LES)
একটি দুর্বল বা অকার্যকর LES হল GERD এর একটি প্রাথমিক কারণ। স্থূলতা, হাইটাল হার্নিয়া, গর্ভাবস্থা এবং কিছু ওষুধের মতো কারণগুলি এলইএসের কার্যকারিতাকে ব্যাহত করতে পারে, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের দিকে পরিচালিত করে।
ডায়েট এবং লাইফস্টাইল
মশলাদার, চর্বিযুক্ত, অ্যাসিডিক ভাজা খাবারের ব্যবহার, সেইসাথে অত্যধিক ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ GERD লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
উপরন্তু, ধূমপান এবং স্থূলতা LES এর শিথিলতা প্রচার করে এবং পেটের অভ্যন্তরীণ চাপ বাড়িয়ে GERD হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
হাইটাল হার্নিয়া
পেটের উপরের অংশ ডায়াফ্রাম দিয়ে বুকের গহ্বরে প্রবেশ করলে হাইটাল হার্নিয়া হয়। এই শারীরবৃত্তীয় অস্বাভাবিকতা LES কে দুর্বল করতে পারে এবং খাদ্যনালীতে অ্যাসিড রিফ্লাক্সকে সহজতর করতে পারে।
বিলম্বিত গ্যাস্ট্রিক খালি করা
গ্যাস্ট্রোপেরেসিসের মতো অবস্থা, যেখানে পাকস্থলী তার বিষয়বস্তু খালি করতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় নেয়, এসিডকে খাদ্যনালীতে জমা হতে এবং রিফ্লাক্স করার অনুমতি দিয়ে জিইআরডিতে অবদান রাখতে পারে।
গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন, ক্রমবর্ধমান জরায়ু থেকে আন্তঃ-পেটের চাপ বৃদ্ধি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতার পরিবর্তনের কারণে GERD এর ঝুঁকি বাড়তে পারে।
GERD এর রোগ নির্ণয়
GERD সাধারণত লক্ষণ, চিকিৎসা ইতিহাস এবং ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার সমন্বয়ের ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয়। সাধারণ ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- লক্ষণ মূল্যায়ন
GERD নির্ণয়ের জন্য রোগীর লক্ষণগুলির একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন, যার মধ্যে ফ্রিকোয়েন্সি, তীব্রতা, এবং বুকজ্বালার সময়কাল, পুনঃস্থাপন এবং অন্যান্য সম্পর্কিত উপসর্গগুলি অপরিহার্য। - উপরের এন্ডোস্কোপি
আপার এন্ডোস্কোপি, যা এসোফাগোগ্যাস্ট্রোডুওডেনোস্কোপি (EGD) নামেও পরিচিত, এর মধ্যে মুখ দিয়ে এবং খাদ্যনালী, পাকস্থলী এবং ডুওডেনামে ক্যামেরা (এন্ডোস্কোপ) সহ একটি নমনীয় টিউব সন্নিবেশ করা হয়। এই পদ্ধতিটি গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টকে প্রদাহ, ক্ষয়, আলসার বা ব্যারেটের খাদ্যনালীর মতো জটিলতার লক্ষণগুলির জন্য খাদ্যনালীর আস্তরণটি দৃশ্যত পরিদর্শন করা হয়। - খাদ্যনালী পিএইচ মনিটরিং
খাদ্যনালী পিএইচ পর্যবেক্ষণ একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে খাদ্যনালীর অম্লতা (পিএইচ) পরিমাপ করে, সাধারণত 24-48 ঘন্টা। এই পরীক্ষাটি অ্যাসিড রিফ্লাক্সের পর্বগুলি সনাক্ত করতে এবং অ্যাসিড-দমনকারী ওষুধের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। - খাদ্যনালী ম্যানোমেট্রি
খাদ্যনালী ম্যানোমেট্রি খাদ্যনালী পেশী এবং LES এর কার্যকারিতা এবং চাপ মূল্যায়ন করে। এটি খাদ্যনালীর গতিশীলতা ব্যাধি মূল্যায়ন এবং অস্বাভাবিকতা GERD উপসর্গগুলিতে অবদান রাখে কিনা তা নির্ধারণের জন্য দরকারী।
GERD এর জন্য চিকিত্সার বিকল্প
GERD এর চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণ গুলি উপশম করা, খাদ্যনালীর প্রদাহ নিরাময় করা এবং জটিলতা প্রতিরোধ করা। চিকিত্সা কৌশল অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন
মশলাদার খাবার এবং পানীয় , চর্বিযুক্ত, অ্যাসিডিক এবং ক্যাফিনযুক্ত আইটেমগুলি এড়ানো অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে সাহায্য করতে পারে। পরিবর্তে, ফল, শাকসবজি, চর্বিহীন প্রোটিন এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ খাবার বেছে নিন। - ওজন ব্যবস্থাপনা
ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে অতিরিক্ত ওজন হ্রাস পাকস্থলী এবং এলইএসের উপর চাপ কমাতে পারে, যার ফলে অ্যাসিড রিফ্লাক্স হ্রাস পায়। - বিছানার মাথা উঁচু করা
মাথা উঁচু করে ঘুমালে রাতে অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধ করা যায়। - ধূমপান বন্ধ
ধূমপান ত্যাগ করা LES শিথিলতা হ্রাস করে এবং খাদ্যনালী নিরাময় প্রচার করে GERD লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। - ওষুধ
প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস (পিপিআই): ওমেপ্রাজল, ল্যান্সোপ্রাজল এবং এসোমেপ্রাজোলের মতো পিপিআইগুলি শক্তিশালী অ্যাসিড-দমনকারী ওষুধ যা কার্যকরভাবে GERD উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং খাদ্যনালী নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে। ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে খাবেন। - H2-রিসেপ্টর
H2 ব্লকার যেমন রেনিটিডিন এবং ফ্যামোটিডিন পাকস্থলীর অ্যাসিড উৎপাদন কমায় এবং হালকা থেকে মাঝারি GERD উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। - অ্যান্টাসিড
অ্যান্টাসিড পেটের অ্যাসিড নিরপেক্ষ করে অম্বল থেকে দ্রুত উপশম দেয়। যাইহোক, তারা দীর্ঘমেয়াদী GERD ব্যবস্থাপনার জন্য কম কার্যকর। - অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ
গুরুতর GERD উপসর্গ বা ব্যারেটের খাদ্যনালী বা খাদ্যনালী স্ট্রাকচারের মতো জটিলতা সহ ব্যক্তিদের জন্য, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ বিবেচনা করা যেতে পারে। অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে: - এন্ডোস্কোপিক চিকিৎসা
উদীয়মান এন্ডোস্কোপিক থেরাপি যেমন রেডিওফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশন (আরএফএ), এন্ডোস্কোপিক সিউচারিং এবং ট্রান্সোরাল ইনসিশনলেস ফান্ডোপ্লিকেশন (টিআইএফ) GERD-এর নির্বাচিত রোগীদের জন্য ঐতিহ্যগত অস্ত্রোপচারের জন্য ন্যূনতম আক্রমণাত্মক বিকল্প সরবরাহ করে।
উপসংহার
গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) হল একটি দীর্ঘস্থায়ী হজমজনিত ব্যাধি যা খাদ্যনালীতে পাকস্থলীর অ্যাসিডের রিফ্লাক্স দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা অম্বল এবং বুকে ব্যথার মতো লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।
যদিও GERD একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে, কার্যকরী ব্যবস্থাপনার কৌশল পাওয়া যায়, যার মধ্যে জীবনধারা পরিবর্তন, ওষুধ এবং কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ রয়েছে।
GERD রোগ কি, GERD এর লক্ষণ এবং GERD এর চিকিৎসা বিকল্পগুলি বোঝার মাধ্যমে, ব্যক্তিরা অস্বস্তি দূর করতে, খাদ্যনালী নিরাময় করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারে।
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার GERD থাকতে পারে বা ক্রমাগত অ্যাসিড রিফ্লাক্স লক্ষণগুলি অনুভব করছেন, তাহলে সঠিক মূল্যায়ন এবং পরিচালনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
আরও পড়ুন
- গলার ভিতরে চুলকানি কেন হয়
- থাইরয়েড কমানোর উপায়
- ট্রাইগ্লিসারাইড কেন বাড়ে | লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকার
- প্যানক্রিয়াটাইটিস কেন হয় | প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা
- কোলেস্টেরল কি? কোলেস্টেরলের লক্ষণ এবং কমানোর উপায়
- হিমোগ্লোবিন কম হওয়ার লক্ষণ | হিমোগ্লোবিন কত হলে রক্ত দিতে হয়
- টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়
- হরমোন কি? হরমোনের সমস্যা বোঝার উপায়
আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য পেতে আমাদের সাথে যুক্ত হন (Join Us)