গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ বিষয় হল তলপেটে ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করা, বিশেষ করে প্রথম গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বেশ উদ্বেগজনক হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিক। এই ব্লগে, আমরা গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা হয় কেন এবং কখন এটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে তা জানাবো৷
গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা হয় কেন
গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথার কিছু সাধারণ কারণ:
শরীরে স্বাভাবিক পরিবর্তন
গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীর ভ্রূণকে স্থাপন করার জন্য উল্লেখযোগ্য শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়।
শিশুর জন্য জায়গা তৈরি করতে জরায়ু প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে এটির আশেপাশের অঙ্গ এবং টিস্যুতে চাপ দেয়।
তলপেটের লিগামেন্ট, পেশী এবং অন্যান্য কাঠামোর উপর এই চাপের ফলে অস্বস্তি এবং মাঝে মাঝে ব্যথা হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা হয় প্রথম এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় কেন না জরায়ু সবচেয়ে বেশি বৃদ্ধি পায় এই সময়।
আরও পড়ুন: গর্ভাবস্থায় প্রথম মাসে তলপেটে ব্যথা হয় কেন এবং কারণ
মৈত্রীবন্ধনী ব্যথা
গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথার অন্যতম সাধারণ কারণ হল গোলাকার লিগামেন্ট ব্যথা।
বৃত্তাকার মৈত্রীবন্ধনীগুলি জরায়ুকে সাহায্য করে এবং জরায়ু প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে প্রসারিত হয়।
যখন লিগামেন্টগুলি দ্রুত প্রসারিত হয়, বিশেষ করে হঠাৎ নড়াচড়ার সময় যেমন দ্রুত উঠে দাঁড়ানো বা বিছানায় গড়াগড়ি দেওয়া, তারা তলপেটে তীক্ষ্ণ ব্যথার কারণ হতে পারে।
এই ব্যথা সাধারণত শান্ত হয় কিন্তু বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে।
ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন
গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে, শরীর সংকোচনের মাধ্যমে প্রসবের জন্য প্রস্তুতি শুরু করে যা ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন নামে পরিচিত।
এই সংকোচনগুলি সাধারণত জরায়ুর হালকা, অনিয়মিত আঁটসাঁট হিসাবে অনুভূত হয়, যা প্রায়শই তলপেটে চাপা সংবেদন হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
যদিও এই সংকোচনগুলি সাধারণত ব্যথাহীন হয়, তারা কখনও কখনও হালকা অস্বস্তিকর হতে পারে।
গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য
গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে, যার ফলে গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
গ্যাস এবং মল পদার্থ জমে তলপেটে ফোলাভাব এবং অস্বস্তি হতে পারে। অন্ত্রের মধ্য দিয়ে গ্যাস চলাচলের কারণে গর্ভবতী মহিলারা ক্র্যাম্পিং অনুভব করতে পারেন।
অস্থিবন্ধনী | লিগামেন্ট স্ট্রেন
গর্ভাবস্থার অগ্রগতি এবং শিশুর বৃদ্ধির সাথে সাথে অতিরিক্ত ওজন তলপেটের লিগামেন্ট এবং পেশীগুলিতে চাপ সৃষ্টি করে। এই স্ট্রেন অঞ্চলে সাধারণ অস্বস্তি এবং ব্যথা হতে পারে।
আরও পড়ুন: গর্ভাবস্থায় কি কি সমস্যা হয়
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা হলে করণীয়
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা হলে করণীয় কি? যদিও গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথার বেশিরভাগ ঘটনাই স্বাভাবিক এবং অস্থায়ী, তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন এটি আরও গুরুতর উদ্বেগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে সতর্ক থাকা এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:
- তীব্র বা অবিরাম পেটে ব্যথা
- যোনিপথে রক্তপাত
- জ্বরের সাথে ব্যথা
- প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা প্রস্রাবে রক্ত
- অস্বাভাবিক যোনি স্রাব এবং ব্যথা
- আঘাতের পরে ব্যথা
উপসংহার
গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা অনুভব করা একটি সাধারণ ঘটনা এবং এটি সাধারণত শরীরের স্বাভাবিক পরিবর্তন এবং বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত।
প্রসারিত জরায়ু, গোলাকার লিগামেন্টের ব্যথা, ব্র্যাক্সটন হিক্সের সংকোচন এবং হজমের সমস্যাগুলি এই অস্বস্তির পিছনে সাধারণ কারণ।
যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের সতর্কতা লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত যা আরও গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
একটি স্বাস্থ্যকর এবং মসৃণ গর্ভাবস্থার যাত্রা নিশ্চিত করতে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যেকোনো উদ্বেগ বা উপসর্গের সাথে যোগাযোগ করুন।
মনে রাখবেন, প্রতিটি গর্ভাবস্থা অনন্য মেডিকেল ট্রিটমেন্ট দুশ্চিন্তা কমাতে এবং মা ও শিশু উভয়ের সুস্থতা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে।
আরও পড়ুন
- গর্ভাবস্থায় সাদা স্রাব হলে কি হয় বা সাদা স্রাব হলে কি বাচ্চা হয়?
- গর্ভাবস্থায় প্রথম মাসে তলপেটে ব্যথা হয় কেন এবং কারণ
- গর্ভাবস্থায় তলপেট ভারী লাগে কেন
- গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
- গর্ভাবস্থায় বাচ্চা পেটের কোন পাশে থাকে
- গর্ভাবস্থায় পেটে লম্বা দাগ কেন পরে?
- পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব গর্ভাবস্থার লক্ষণ
- বাচ্চাদের স্বাস্থ্য ভালো করার উপায়
- হিমোগ্লোবিন কম হওয়ার লক্ষণ ও হিমোগ্লোবিন কত হলে রক্ত দিতে হয়
আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য পেতে আমাদের সাথে যুক্ত হন